​おさるラボ 講座一覧

​日常数秘セルフマスター講座

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講師:鈴木睦枝

​おさるカフェ代表

この講座は数秘の習得を目的としていません。

数秘を元に、宇宙の法則を利用して夢や目標を具体的に叶える方法を学びます。

​頑張らずに夢を叶えたい方に。

​整理のプライベートレッスン

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​講師:永井愛子

​整理収納アドバイザー

​真に持ちたい、使いたいモノだけになると、お片づけはグッと楽になります。
無理に物を捨てない!物を選ぶコツを学んで実践を交えたプライベートレッスン

​産前産後・アンチエイジングピラティス

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講師:よっしー先生

妊娠中でも、子供づれでも楽しめるピラティス講座です。

体幹を鍛え、骨盤を整えるので肩や腰がとても楽になります。

​ゆっくりとした運動ですが結構きついです。

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