mutue suzuki2020年5月22日読了時間: 1分オンラインピラティス最終日!担当:よっしー先生 ピラティスはヨガを基礎とした、インナーマッスルを鍛える運動です。ゆっくりの動きですが意外ときつくて肩や腰がとっても楽になりますよ。 ●日 時:5月26日 火曜日 10:30~11:30 <料金>*1回目の参加の方は無料です参加希望の方はおさるカフェ@オンラインよりお申し込みください。まだまだよっしー先生のレッスンを受けたいという方はこちらへ!
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