mutue suzuki
チラシ・名刺・資料製作
↓直近で作成したチラシです。クリックすると全体が表示されます 情報は必要なだけ、込める想いは大きく、あなたの魅力がしっかり伝わる、 でもシンプルで見やすい、願いが叶うツールを作成します ●チラシ製作 申し込み・詳細はこちら↓ チラシ製作・詳細 ●名刺製作...
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2020年5月22日1 分
おさるカフェ公式LINEについて
おさるカフェでは主に主婦の方向けのレッスンや講座をオンラインまたはリアルで受けられます。 おさるカフェオンラインの参加方法 ①おさるカフェ＠オンラインのLINE公式アカウントに友達登録 https://lin.ee/4MsXEXjXe または QRコードから...
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2020年5月22日1 分
現在参加できる講座一覧
たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！ （単発講座） ●5月26日（火）朝10時半～11時半 おうちピラティス講座（最終回無料！） 担当：よっしー先生 https://www.osaru.online/post/オンラインピラティス最終日！...
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2020年5月22日1 分
オンラインピラティス最終日！
担当：よっしー先生 ピラティスはヨガを基礎とした、インナーマッスルを鍛える運動です。 ゆっくりの動きですが意外ときつくて肩や腰がとっても楽になりますよ。 ●日 時：5月26日 火曜日 10:30～11:30 <料金> ＊１回目の参加の方は無料です...
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2020年5月20日2 分
おさるカフェ略歴と活動実績
2005年 3月 鈴木家に第二子、第三子（双子）が誕生。 ストレスと疲れと寝不足の日々がはじまる ※子供たちの成長記録はこちら 2007年 4月 自分支援団体「おさるカフェ」を立ち上げる ブログで告知・MIXIコミュニティを使って集客、申込み、仲間づくりをする...
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2020年5月20日1 分
大人の公開マッピング飲み会（２）
担当・・タイル・ムツエ 日 時：５月30日（土）21時〜2２時 定 員：５名 参加費：無 料 聴き方zoom講座で大きく盛り上がった、 公開質問というワークを１時間、飲みながらやります！ マッピングというツールを使って あーだこーだと誰かの話に耳を傾けながら質問会してみませ...
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2020年5月15日1 分
マインドフルネス瞑想
担当：みほ先生 最新の脳科学で「ストレス軽減」「集中力アップ」「自律神経回復」などの効果が実証され、アメリカではグーグルをはじめフェイスブックやインテル、マッキンゼーといった企業のほか、政府機関の研修でも取り入れられています。...
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2020年5月13日1 分
3日間チャレンジ！ももちゃんのダイエット部
担当：ももちゃん先生（自然食お弁当屋ももかふぇオーナー） 定員となりました！たくさんのお申し込みありがとうございました この講座は、講座参加前3日間の生活を記録することで身体を健康的に戻そうという企画です。 そろそろやばい！という時に、ストッパーになってくれますよ！...
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2020年5月8日1 分
大人の公開マッピング飲み会
担当・・タイル・ムツエ 日 時：５月20日（水）21時〜2２時 定 員：５名 参加費：無 料 聴き方zoom講座で大きく盛り上がった、 公開質問というワークを１時間、飲みながらやります！ マッピングというツールを使って あーだこーだと誰かの話に耳を傾けながら質問会してみませ...
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2020年5月8日1 分
マナミ先生とお歌でストレッチ
担当：マナミ先生 リズム遊び、親子遊び、大人のストレッチなどで大人気のまなみ先生に オンラインでの親子の歌遊びとママのストレッチ講座を開催してもらいます！ おうちで煮詰まっているママ、 子供と歌いながら30分、肩や腰を気持ちよく伸ばしてみませんか？...
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2020年5月8日1 分
おうちのダイエット（整理収納講座）
担当：永井愛子 https://ameblo.jp/tomonikawaru/ 適度なタイムリミットとアドバイザーの見守りと みんな一緒の達成感がたまらない。 やみつきになります。 これ、定期的にやったら家全部綺麗になっちゃう！...
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2020年5月6日1 分
タイルのセルフセラピーカードセッション
https://ameblo.jp/tairu024/ 定員5人→定員となりました 2回目！無料です Zoomを使って30分間、1対1のセッション形式です。 今困っていることの「本当の原因」「それを癒してくれるもの」「突破した時に得られるもの」などがピタッとわかります。...
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2020年5月4日1 分
たった15分でハッピーになれるココロのワーク
→定員となりました 講師：みいげ先生（心屋認定カウンセラー） https://profile.ameba.jp/ameba/mikenaha3578 たった５つの質問に答えるだけでワクワクハッピーに。 一日の終わりを気持ちよく終わらせましょう！...
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2020年5月2日1 分
3日間チャレンジ！ももちゃんのダイエット部
→定員となりました コロナ太りを撃退！健康的な生活を取り戻そう！ 担当：ももちゃん先生（自然食お弁当屋ももかふぇオーナー） この講座は、講座参加前3日間の生活を記録することで身体を健康的に戻そうという企画です。 そろそろやばい！という時に、ストッパーになってくれますよ！...
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2020年5月1日1 分
キッズ英語ミニレッスン
講師：まり先生 ０歳から小学校のお子様向け 英語を使った手遊びや絵本の読み聞かせの20分の講座です。 ●日時 5月10日（日）10時〜10時20分 ●参加費 無料（お試し期間） 参加希望の方はおさるカフェ＠オンラインよりお申し込みください...
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2020年5月1日1 分
お家のダイエット整理収納講座
担当：永井愛子 https://ameblo.jp/tomonikawaru/ →定員になりました ZOOMでお家のダイエット開催します！ おうちの一箇所でも綺麗になると気持ちがスッキリしますよね。 zoomでアドバイザーに相談しながらおうちの整理収納ができます。...
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2020年4月27日1 分
セルフセラピーカードセッション
セルフセラピーカードセッション
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2020年4月26日1 分
たった15分でハッピーになれるココロのワーク
講師：みいげ先生（心屋認定カウンセラー）https://profile.ameba.jp/ameba/mikenaha3578 定員となりました！ありがとうごさいます！ たった５つの質問に答えるだけでワクワクハッピーに。 一日の終わりを気持ちよく終わらせましょう！...
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2020年4月25日1 分
現在参加できる講座一覧
おさるカフェ＠オンラインで現在受講できる講座一覧です
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2020年4月25日1 分
キッズ英語ミニレッスン
講師：まり先生 ０歳から小学校のお子様向け 英語を使った手遊びや絵本の読み聞かせの20分の講座です。 ●日時 5月10日（金）10時〜10時20分 ●参加費 無料（お試し期間） 参加希望の方はおさるカフェ＠オンラインよりお申し込みください...
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